Relacionamento: Como Sentir Melhor | Lista da Semana

Então,  a bad né amores. Todos nós passamos por isso (ou vamos passar um dia). Acabar um relacionamento é difícil. E eu, que estou nessa e não consigo pensar em mais nada, resolvi que a lista de hoje é tanto pra mim quanto pra vocês. 

Se Distraia

Se distrair é muito importante. Tentar pensar em outras coisas e outras vidas acaba te ajudando muito. A Netflix lançou recentemente uma grande quantidade de mini séries. A parte legal é que ela acaba em alguns dias e não te obriga a continuar naquilo por anos.
A que eu resolvi assitir foi The I-land. Ele conta a história de um grupo de pessoas aparentemente aleatórias que acordam em uma ilha deserta. A série tem 7 episódios de mais ou menos 45 minutos.
Outra dica é assinar o Amazon Prime. O preço promocional de lançamento está super convidativo e é toda uma biblioteca nova.

Mais 10 Minutos

Essa dica vale pra vários momentos da sua vida. A ideia é que você consegue mais dez minutos. Separe seu dia em blocos ou atividades. Eu por exemplo fiz o bloco pré trabalho, o bloco de trabalho e blocos menores depois que chego em casa. Cada bloco representa uma pequena Vitória. Mais do que isso, o pensamento de um futuro enorme à frente assuta. Mas só 10 minutos dá pra aguentar tranquilamente.

Se Cuide

Se cuidar é tudo. A primeira coisa que eu faço nesses dias ruins é parar de me cuidar. A gente meio que perde a vontade e a paciência.
Mas as vezes fazer uma skincare, cuidar de si mesma, é um carinho. Lembre- se da sua importância e de como você pode muito bem se amar.

Foco no Projetos

Invente projetos. Por mais bobos e curtos que sejam. Não se esqueça de viver seus sentimentos, mas não se deixe ociosa ou achando que não tem mais o que fazer consigo mesma.
Eu ainda não encontrei meu projeto, mas estou dando tempo pro meu próprio tempo e focando no meu trabalho. Me ajuda também.

Se Permita

Invente projetos. Por mais bobos e curtos que sejam. Não se esqueça de viver seus sentimentos, mas não se deixe ociosa ou achando que não tem mais o que fazer consigo mesma.
Eu ainda não encontrei meu projeto, mas estou dando tempo pro meu próprio tempo e focando no meu trabalho. Me ajuda também.

Se Cerque de Quem Te Ama

A coisa mais importante que eu tive perto de mim, principalmente no início, foi gente que me ama. E sério, me senti a pessoa mais querida do.mundo. verdade seja dita, esse amor não substitui o buraco que fica. Em algumas horasz parece que mesmo assim ninguem te ama. Faz zero sentindo. Mas no fim vai ficar a galera que ficou do seu lado e te apoiou. Não tenha medo de pedir ajuda e de admitir que hoje não vai ter como ficar em casa sozinha.

Essas imagens foram tiradas do Pinterest. Veja antes de todo mundo aqui.

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